墨竹工卡中学
西藏拉萨市墨竹工卡县
1.人教版/七年级全册/第七章 体操
2.人教版/七年级全册/第八章 武术
1、前滚翻动作完整示范,介绍学习前滚翻的好处,讲解前滚翻的动作要领; 2、分解讲解前滚翻动作; 3、易犯错误动作纠正方法讲解; 4、前滚翻的辅助练习方法; 5、保护与帮助的方法;
1、 依据循序渐进的教学原则进行前滚翻完整示范,学生初步对前滚滚翻有直观的认识。 2、讲解学习前滚翻作用及动作要领。 3、易犯错误动作纠正方法讲解。 4、讲解前滚翻的辅助练习方法、保护与帮助的方法。
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